갤럭시 워치 5 인바디 키/몸무게/성별 초기화 방법

 

- 갤럭시 워치에는 체성분 측정 기능이 있다.

흔히 말하는 인바디 측정인데, 처음 워치 설정할 때 성별/키/몸무게를 입력하고 이후에는 측정하면 자동으로 삼성헬스 연동으로 기록이 된다.

 

- 갤럭시 워치로 다른 사람의 인바디를 측정하고 싶을 때, 삼성헬스 앱에서 기존 정보를 초기화해서 수정하면 된다.

 

 

 

체중은 워치에서 바로 수정가능하지만 성별이나 키는 워치에서 수정할 수 없다.  삼성헬스 앱에서 수정 가능하다.

 

 

가족 중 한 명이 갤럭시 워치를 가지고 있어서 나도 인바디를 측정해보고 싶었다.

그렇지만 워치에 등록된 개인정보는 처음 등록한 사람의 성별/키/몸무게가 등록되어 있다.

몸무게는 그때그때 변할 수 있기 때문에 체성분 측정할 때, 체중 수정이 가능하지만 성별과 키는 고정되어 있기 때문에 수정할 일이 없다.

 

그렇기 때문에 타인의 인바디를 측정하려면 삼성헬스 앱에 들어가서 수정해줘야 한다.

 

 

 

 

갤럭시 워치 성별 / 키 수정하는 방법

 

1. 핸드폰에 깔린 삼성헬스 앱으로 들어간다.

 

 

2. Samsung Health 어플 

3. 하단 '내 페이지' 클릭

 

 

 

4. 내 프로필 사진 옆에 '편집' 클릭

5. 성별, 키, 체중 수정 후 저장 버튼 클릭

 

6. 워치 착용 후, 인바디 측정

 

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좀 더 정확하게 인바디 측정하는 방법

1. 바닥에 앉아서 양반자세로 발바닥 양쪽을 붙인다.

2. 워치를 차고 있는 손으로 발목을 잡고 측정한다.

 

기존 워치 측정방식은 상체로 하체를 추정하는 방식이라서 상체/하체 밸런스가 다른 사람들은 정확도가 낮다고 한다.

상체비만 하체부실 체형인 경우 상체위주로 측정해서 체지방이 더 나온다고..

 

위와 같은 방법으로 측정하면 조금 더 인바디 정확도가 높아진다고 한다.

 

 

 

삼성헬스 앱에서 키와 몸무게, 성별 설정을 바꾼 후 측정한 체성분/인바디 측정 결과.

인바디는 체중 / 골격근량 / 체지방량 이 세 가지가 중요하다 하는데, 3단계로 나눠진 수치로 나의 표준 범위를 참고할 수 있다.